説明/参照：
Explanation:
ボックス1：リカバリデータベースを作成します。
回復データベース（RDB）は、回復操作の一部として復元されたメールボックスデータベースからデータをマウントおよび抽出できる特別な種類のメールボックスデータベースです。 RDBを使用すると、ユーザーの現在のデータへのアクセスを中断することなく、データベースのバックアップまたはコピーからデータを復元できます。
ボックス2：メールボックスデータベースを復元します。
RDBを作成したら、バックアップアプリケーションを使用するか、データベースとそのログファイルをRDBフォルダー構造にコピーすることによって、メールボックスデータベースをRDBに復元できます。
ボックス3：リカバリを使用した新しいMailboxRestoreRequest
New-MailboxRestoreRequestコマンドレットを使用して、メールボックスまたはアイテムを回復データベースから本番メールボックスに復元します。
注：回復データベース（RDB）は、回復操作の一部として復元されたメールボックスデータベースからデータをマウントおよび抽出できる特別な種類のメールボックスデータベースです。 RDBを使用すると、ユーザーの現在のデータへのアクセスを中断することなく、データベースのバックアップまたはコピーからデータを復元できます。
RDBを作成したら、バックアップアプリケーションを使用するか、データベースとそのログファイルをRDBフォルダー構造にコピーすることによって、メールボックスデータベースをRDBに復元できます。その後、New-MailboxRestoreRequestコマンドレットを使用して、回復されたデータベースからデータを抽出できます。一旦抽出されると、データはフォルダにエクスポートされるか、既存のメールボックスにマージされます。
参考資料：https://technet.microsoft.com/en-us/library/ee332351(v=exchg.160).aspx#Exchange管理シェルを使用して、回復用データベースを使用してデータを回復する